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崴脚一个月了现在不能转动是怎么回事

患者信息：男 25岁黑龙江齐齐哈尔病情描述(发病时间、主要症状等：5月8号晚上打球吧脚崴了当时很严重肿胀有小孩拳头大小。然后去医院拍片子医生说骨头没事现在快一个月了肿胀也消除很多但是现

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：看你情况，有脚部崴伤史，属于脚部肌腱韧带的损伤，现在看恢复的会慢，建议综合疗养意见建议：
1，加强营养，合理膳食，忌辛辣
2，热敷，多按摩
3，配合活血止痛，舒筋类药物
4，加强功能锻炼

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