你好,一般头晕多数是气血不足，大脑缺氧所致，补充营养，少睡懒觉，加强身体锻炼就会逐渐恢复。建议可以试试服用养血清脑颗粒等，平时多吃健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
如果症状严重就去医院就医,祝你健康!
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