六个月的宝宝长得太快吃什么可以补充足够的营养这个时期应该补什么

你好，宝宝到了6个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。

但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。最初可以喂点米糊，量少一点，慢慢加量，等宝宝习惯后再加喂蛋黄泥。具体做法有米糊、香蕉糊、苹果泥、豌豆泥、南瓜糊、鸡汤面糊、鸡肝泥、土豆泥、胡萝卜泥、木瓜泥