手术是很快的，一般是半个小时左右。术后需根据病情医嘱活动锻炼，循序渐进坚持做肌肉关节活动锻炼，以提高疗效。术后可以服用活血化瘀、活络通脉的中成药，可多吃含钙，磷适当的高蛋白，低脂肪食物，合理搭配饮食。
避免外伤、劳损，避免使用激素类药物。
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