生完宝宝后脸上长出许多斑斑点点，皮肤暗沉无光，发黄

问题分析：你好，可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤 不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。

维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着意见建议：日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.尽量避免日光照射.保持脸部皮肤干净. 戒掉不良习惯,如 熬夜等 多喝水,多吃蔬菜和水果。