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失眠是什么意思

我还是一个高中生,今年18岁,最近学习压力挺大的,因为就快要高考了,个个都在做最后的冲刺。现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样子的呢,我有的时候晚上学到一两点是不是也属于失眠呢 想得到怎样的帮助:请问失眠是什么意思啊?
提问时间:2021-03-24
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

    主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。

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