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患者提问

我今年14岁了,可身高只有151CM

我今年14岁了,身高只有151CM,月经已经来第二次了,大人们觉得我现在不怎么长高,同龄的孩子都比我高一点,请问有关系吗?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,身高受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响指导意见一般女生身高发于是在11~18岁左右,建议多吃些富含维生素和蛋白质的食物,少吃甜食、大米、腌制食品等,每天补充加钙牛奶两袋。

    适当增加体育锻炼,如有氧跑、健美操、瑜伽、羽毛球、排球等,作息规律避免熬夜

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