脊椎疼痛应该怎么办

这种疼痛症状，还是通过治疗，来改善局部疼痛症状就可以，一般的治疗办法还是嘱咐病人避免久坐久站，坚持每天用热水袋热敷一下，避免劳累，千万不能受凉，一般可以外用膏药，再就是口服药物治疗，也可以配合一些理疗的办法。

平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。