尾椎骨左侧肌肉损伤

大夫 您好 我的尾椎骨左侧肌肉损伤已经有一年多了 原来是踢球扭伤的 后来一直没注意保养 一直没有好 到现在走路都疼了 照了片子 大夫说是骨头没有问题 做了十天的微波 终于没有以前那么疼了 总觉得挨着骨头的那块肌肉还是有点疼 那个大夫说 等清明节过了 打一针封闭 不知道管用不 请问 这种伤 什么时候能完全康复呢?还需要做其他的治疗吗? 非常感谢