您好，青春期，是身高快速增长的时期，这种情况需要保证营养，鱼肉蛋牛奶及新鲜蔬菜水果均衡摄入，多做户外活动，多晒晒太阳，保证睡眠有助于身高增长。
如果饮食均衡，不需要服用多维元素片。希望我的回答能帮助到你。
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