需要警惕腰椎间盘突出，或者腰肌劳损引起的，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊。一般保守治疗，采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药保守治疗。
需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，注意不要腰部扭伤，过度疲劳，受寒受湿等。
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