雌激素少如何调理

你好。雌激素水平低，除了药物外，还可含激素高的食品中得到补充，根据你的情况最好不要再从药物来补充，建议从食物上补充。

指导意见可以多吃些大豆及其制品，它含有植物雌激素，即大豆异黄酮，它具有双重的作用，对于高激素水平的动物或人呈现抗激素活性，对于低激素水平的动物或人呈现雌激素活性；

另外在每天早晚空腹时喝蜂王浆，既能润肠通便，又能很好调理雌激素。