我最近为什么晚上12点睡觉，一到3

问题分析：从你描述的情况来看，这有可能是有神经衰弱的现象，还有可能是你平时思虑过多，压力大，精神经常处于紧张状态，心情压抑等导致的。

意见建议：对于你的情况，需要适当的放松自己，可以适当的散散心，或者是睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，或者是可以服用些安神补脑液来治疗，症状会慢慢好转的。