13-8-5检查血清发现我的钠和氯都低于参考范围。

病情分析： 您好，您的钠氯都比正常值低，属于电解质紊乱。水、电解质代谢紊乱可使全身各器管系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体的物质代谢发生相应的障碍，您的这些症状也是由于紊乱引起的。

意见建议：应该去医院治疗下吧，补补电解质，平时日常应该多喝水，以避免脱水。此外，保持均衡饮食对预防电解质失衡也非常有帮助。