茶叶蛋只是加了些调料煮的鸡蛋,主要营养成分没有变,还是蛋白质。牛奶也是蛋白质,可以一起吃。而且鸡蛋和牛奶都属于优质的动物蛋白质,早餐吃鸡蛋和牛奶还是比较营养的搭配的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号