心一颤一颤的怎么办？

长期失眠，平时都白天睡到十二点。昨天开始不舒服，头晕头重，浑身无力，喉咙紧。今天上班，所以只睡了三小时，到现在心慌慌，心一颤一颤的(我做过心脏彩超和二十四小时心电图检查，医生说没器质性心脏病)从肚子到胸然后列喉咙，一股气直往上冒。像漏气，有时气冲得我咳嗽。我怎么办？