高血糖高血压高血脂病人该吃什么

根据你的病情介绍，你有高血压、糖尿病。指导意见鉴于目前血压正常，而血糖偏高，建议降糖的同时注意饮食。在保证机体合理需要的情况下，应限制粮食、油脂的摄入，忌食糖类，饮食宜以适量米、麦、杂粮，配以蔬菜、豆类、瘦肉、鸡蛋等，定时进餐。

戒烟酒、浓茶及咖啡等。保持情志平和。制定并实施有规律的生活起居制度。