您好，工作压力大，精神经常紧张，房事过多，手淫等都会导致早泄。治疗应该以节欲为主，指导意见建议您减少压力，锻炼身体，如果有手淫的话，应该戒掉的手淫。
也可以去医院检查一下在医生的指导下用一些滋补肾阳的药。
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