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密闭空间恐惧症

最近在空气流通不好和密闭的空间心脏不舒服了,然后一想象密闭的空间就难受。怕以后进入密闭的空间也不舒服,怎样才能克服?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你所描述的情况,存在恐惧情绪。恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。

    心理指导:你好,可以通过行为治疗法进行心理治疗。内容包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法。

    其原则包括:一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。

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