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葵花籽的功效与作用是什么？

提问时间：2020-07-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

葵花籽具有润肠通便、降低血脂、降低胆固醇、安神补脑、预防心血管疾病、抗衰老等作用。适量的食用葵花籽，对身体是有好处的，但是一些湿热的人最好不要食用葵花籽，避免引起上火等症状。

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