问患者提问

吃什么水果，喝什么茶叶有利于减肥，怎样剪掉20斤

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥不是靠药物能够解决的，最好的减肥效果是控制饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻脂肪高的食物，再就是加强锻炼，一定要通过锻炼才是健康的减肥方法。

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