初一到现在高一，汗多

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是体质差，气虚。指导意见，建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，尽量不要熬夜规律作息，适当锻炼，必要时请有经验的中医为你诊治，对症用药。

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