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腰椎间盘突出压迫神经，脚麻。十几年前做过

腰椎间盘突出压迫神经，脚麻。十几年前做过手术，近几年复发，现在比较严重，脚很麻。谢谢

提问时间：2020-04-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：需要多注意休息，并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，腰椎间盘突出者需要避免久坐或者久站，每天坚持40分钟倒着走路改善腰部的不适，切记不可以睡软床。

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