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掉头发吃黑豆有用吗该怎样吃

我工作忙，工作压力大就开始脱发，掉发吃黑豆有用吗，怎样吃黑豆治掉发？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发吃黑豆是有用的，吃法是可以将其煮成粥吃。因为黑豆也有养头发的功效，不过也要注意营养的均衡，多吃一些含维生素比较高的食物，对脱发也是有很好的效果的。
同时也要养成早睡早起的好习惯，会促进人体的正常的新陈代谢。

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