比较虚弱，医生说要多吃点红枣，可以补血，请问红枣真

病情分析： 你好，朋友，红枣确实补血，但是吃不好却是伤胃的，贫血可以检查一下是什么原因引起的贫血，及是否贫血。你所说的感觉有点贫血，可不行。

意见建议：检查什么原因贫血的话可以对症治疗。另外食补的话，可以吃红枣，每天2-3个就行。另外建议一个四红汤，血糯+红枣+红皮花生豆+红小豆熬粥，再加点红糖。

血糯比较难买，可以用紫米代替，这个对女性的补血效果尤其好。