鼻甲肥大患者生活中要注意什么？

生活注意：第一：增加体育锻炼选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目持之以恒能增强体质提高机体的抗病能力从夏季开始坚持用冷水洗面擦鼻增耐寒能力寒冷或气候剧变时应避免受凉防止感冒外出时要戴好口罩　第二：鼻塞时不可强行擤鼻以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎　第三：采用自我鼻按摩手法用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处由上到下为1次共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处作旋转状按摩共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴共60次可反复按摩早、中、晚各一次能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情　第四：用温开水将鼻腔结痂洗净再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处每日1次至鼻腔无痛痒无分泌物结痂嗅觉恢复为止　第五：饮食宜易消化吸收食物忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品　第六：患感冒时要及时彻底地治疗以免引起鼻炎最终导致鼻甲肥大发生