精子畸形率高什么原因呢？

精子畸形的主要原因有

1,吸烟本身就杀精;

2,工作压力过大导致精子活动不旺盛;

3,自身体制的原因指导意见改善精子畸形建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品，配合服用三个月的育之缘片来均衡补充效果更佳。此外，要经常运动、不要久坐。