椎管狭窄会压迫神经,出现并发症,如,下肢麻木,疼痛等,严重出现大小便失禁等危险,腰椎管狭窄症多见于中老年人,是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因。
坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。
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