过敏的话，饮食上一定要注意，做菜的时候可以适量的放点酱油。及时找到过敏源。不要吃辛辣刺激性和海鲜类的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当参加户外运动，增强体质。
如果没有缓解的话，建议尽快到医院治疗。
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