生完宝宝一年半了，顺产

病情分析：你好，因为急产的原因导致撕裂后，处女膜完全搓伤，所以缝合后只有处女膜痕，但整个对位关系缝的还是可以的。

指导意见：你的情况能看到阴道前后壁，这样不用再手术，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。