你的情况应该是存在牙龈炎症引起的，和平时的饮食习惯、口腔卫生有很大的关系。意见建议你可以自己先用点氧氟沙星片和维生素C和六神丸治疗，坚持两周的时间，看看改善效果怎么样。
另外，平时注意用软毛的牙刷，饮食上多吃点蔬菜和水果，也可以自己买点维生素E来服用。
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