问题分析：不一定，因人而异，多吃营养的食物，不要吃刺激的东西。也不要吃太多，防止吃坏肚子，可以少食多餐。意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等
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