人流后第15天检查出子宫后位，现在可以做些运动比如膝卧式可以恢复吗

你好，出现子宫后位，是可以通过运动来恢复的，做俯卧位运动，两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。也可以做肘膝位(肘膝着地)运动，胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度的充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。