到当地正规医院耳鼻喉科，查明病因并针对性治疗，可通过治疗引起耳鸣的原发病，来达到缓解耳鸣的目的，药物治疗时还可以选用血管扩张药、钙离子拮抗剂、营养神经的药物。
除此之外，还要在饮食上做出调整，不要吃辛辣刺激性的食物，多清淡饮食，养成良好的饮食习惯。
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