问患者提问

腰酸痛怎么回事

最近这段时间经常会感觉到我自己的腰部酸痛，所以想问一下腰酸痛怎么回事？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰酸痛很有可能是因为肾虚所导致的，所以需要要保持良好的心态，不要熬夜，养成良好的生活习惯，进行适当的体育锻炼，增强体质，可以多吃一些补肾益气的食物，比如黑米，黑豆。

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