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患者提问

儿童头发发黄的原因有啥办法解决

岁头发发黄原因有啥办法解决、在饮食上有何注意的地方、是缺啥营养造成的
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    幼儿头发稀黄不是病,头发的好坏与宝宝的营养水平有很大关系。指导意见要想让宝宝有浓密乌黑的好头发,首先要保证幼儿有足够的营养,在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物,如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。

    肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外,应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯,应设法纠正。

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