第一次做爱不成功问问大家怎么办我

可能是紧张阴道痉挛和分泌液少导致的。或是你硬度不够导致。,首先双方不要有思想顾虑紧张，防止性生活的时候阴道痉挛，另外注意性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，慢慢地很容易滑入的“得寸进尺"慢慢来就很容易的，就不会疼痛的。

如果还是不行的就应该检查看看是否是处女膜肥厚了。另外在性生活前注意休息，保证充足的精神，而且不要手淫。