我的脖子和肩膀突然之间不敢动了 这是怎么回事

病情分析:注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.意见建议:注意防止受寒和热敷试试.另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊。