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老年痴呆症的预防方法

我大爷爷现在随着年龄的增长，家里人担心他会有老年痴呆症，想问下预防方法有哪些？

提问时间：2020-05-23

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

要多做运动，多活动。要经常与人交流，不能封闭自己，要经常读书、用脑。饮食方面要清淡，多吃富含维生素或纤维的食物，戒烟戒酒，会影响到神经系统的不良的生活习惯的和生活方式都要尽量避免。

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