问题分析：
1,一定要有一个好心情
2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次
3,适当吃点酒
4,改变性交体位,延时安全套
5,采用动停结合，意见建议：生殖器动停挤捏术
6,经常参加锻炼
7,平时增加营养
8,吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理 希望接受
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