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生气情绪激动时腰部脊椎刺痛

生气情绪激动的时候，腰部脊椎部位突然感觉抽空了一样，紧接着就刺痛，有点站不起来，手也有点抖，过一会气顺了就没事了。想得到的帮助：以前有过一次，这是第二次了，我该怎么办

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，不良的情绪影响比较大，容易出现不适。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，养成良好的习惯，保持健康的身心。

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