我妈妈今年55了，可她每天至少要睡九个小时。

病情分析： 老年人睡眠时间越长，体能的下降就越多，身心的老化现象就越严重，建议老年人每昼夜睡眠时间不宜超过6小时意见建议：老年人不要追求有较长的睡眠时间，一天睡6小时最好。

老年人睡眠6小时以后，心脏的跳动会降到基本率，新陈代谢开始缓慢，血液循环的活跃性开始降低，肌肉也变得松弛，整个身体开始丧失强健性