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早上只喝一杯奶茶有坏处吗

这个季节春困所有早上起来很晚，只有泡优乐美喝。这都3天了每天早上就喝一杯奶茶，到了第二节课经常头晕肚子饿，这样有什么坏处？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！早餐对于任何人都是非常重要的，特别您又是一个男学生。指导意见只喝一杯奶茶会造成您的营养不良，根本不能提供您身体及脑力消耗所需的能量及营养。
建议您好好吃早餐，如鸡蛋羹，煮鸡蛋，大豆，豆制品，米粥，牛奶等等日常早餐。祝您身体健康学业有成！

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