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患者提问

吃的不多却越来越胖是怎么回事?

、我吃的不多却越来越胖,肚子大的吓人,到底是怎么回事?
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,根据你的情况分析 合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润肠通便的佳效。

    意见建议:想要减肚子上的赘肉,最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。

    希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

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