糖尿病如何预防，血糖值稍高于正常值怎办?

健康指导：首先贫血的情况建议可以直接补充食用一些铁制剂，其次在日常的饮食中可以选择食用一些铁含量丰富且易于机体吸收利用的一些食物，例如红豆、红枣、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳等，而且食物中所含有的血红素铁是比较易于机体的吸收利用。

另外血糖偏高的情况要注意饮食清淡为宜，尽量避免食用一些甜腻性的食物，避免食用一些升糖指数较高的食物等。