这个季节，很干燥，于是身上出现白色的皮屑，涂抹了一

胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用.胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有帮助，可使人的皮肤柔润,光泽,有弹性,因此又被称为“美容维生素.饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化