上火是不是心火旺呢

心火旺是一种心理表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。

保证良好的生活习惯，培养好的乐观情绪，要明白，生气并不能解决问题。要注意休息调节工作、生活所带来的压力。调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

具体用药请遵医嘱，同时可以喝点菊花枸杞茶。