双腿膝关节无力、似疼非疼、咔擦响

本人51、长期站着工作、双腿膝关节无力、右腿内侧似疼非疼、但是表面不红不肿、膝关节里面不舒服、有时感觉凉、蹲下起来时会有咔擦的响声、症状已有7个月、吃了3个月氨糖、用中药洗膝关节、效果不太好、乡医院拍过片子、说骨头没问题、请问是怎么回事？:。请问医生我这是什么情况、请指导一个方向、怎样才能缓解？