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大夫!  近年来我每回做晨练时快走或慢跑约20

医生您好 近年来我每次做晨练时快走或慢跑约20分钟后,小腿前部就会酸麻,无法继续快走。(一年前登山速度过快小腿肌肉可能曾劳损)平时正常走路没问题 前曾有医生教我用热水泡脚,但我用洗脚按摩器泡脚带按摩8个多
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个有可能是肌肉疲劳的原因。所以你的情况必须考虑适当的户外锻炼和必要的钙的补充就可以了。

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