这位朋友您好，根据您的描述，这种情况多考虑软组织损伤引起的上述症状，可以口服活血化瘀的药物，如氯唑沙宗片和三七伤片进行治疗。
朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免剧烈活动，超过二十四小时局部可以进行热敷，祝早日康复。
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